今日はABとかって書いてるやつをやってみた。
これって腹筋プログラムだよね？ 英語版なんでよくわからんw
とりあえず、時間がなかったので、30分だけやってみた。まぁまぁできそうだけど、続けることに意味があるんだろうなぁ・・・
プロテイン買ってしまった。
このお腹をど〜にかしたいですw
これって腹筋プログラムだよね？ 英語版なんでよくわからんw
とりあえず、時間がなかったので、30分だけやってみた。まぁまぁできそうだけど、続けることに意味があるんだろうなぁ・・・
プロテイン買ってしまった。
このお腹をど〜にかしたいですw
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